Æ۰Ž¼ °¨µ¶Àº °æ±â¸¶´Ù ²À» ¾Ã°í ³ª¿Â °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ½É¸®ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤°ú ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ÀÌÀ¯¿¡¼´Ù.
ÀϹÝÀε鵵 ½ÄÈÄ ¾çÄ¡ÁúÀ» ´ë½ÅÇϰųª ÀÔ ³¿»õ Á¦°Å¸¦ À§ÇØ ²À» Áñ°Ü ã´Â´Ù. ²Àº ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â È¿°ú ¿Ü¿¡µµ Ä¡¾Æ û¼Ò, ÃæÄ¡ ¿¹¹æ, ÀÔ³¿»õ Á¦°Å µî¿¡ ¾î´À Á¤µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °Ô Àü¹®°¡µéÀÇ °ßÇØ´Ù. ±×·¯³ª ±× µµ¿òÀº Á¦ÇÑÀûÀÌ°í °úÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å ¹«¼³ÅÁ²À¸·Î 10ºÐ Á¤µµ¸¸ ¾Ã´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
¡Þ ² ¾ÃÀ¸¸é ³ú ÀڱصŠÁýÁß·Â ³ô¾ÆÁ®
²À» ¾Ã´Â ÇൿÀÌ ³úÀÇ ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀδٴ ¿¬±¸°¡ ÃÖ±Ù ÀÕµû¸£°í ÀÖ´Ù.
¿µ±¹ Ä«µðÇÁ´ë ¿¬±¸ÁøÀÌ Áö³ 3¿ù '¿µ±¹ ½É¸®ÇÐ Àú³Î(British Journal of Psychology)'¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ²À» ¾Ã´Â ÇàÀ§´Â ³ú ±â´ÉÀ» È°¼ºÈ½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¿¬±¸ÁøÀÌ ¿¬±¸ ´ë»óÀÚ¸¦ µÎ °³ÀÇ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´² °¢°¢ 30ºÐ°£ 1ºÎÅÍ 9±îÁöÀÇ ¼ýÀÚ¸¦ µè°í À̸¦ ±â¾ïÇÏ°Ô Çß´õ´Ï ²À» ¾ÃÀ¸¸é¼ °úÁ¦¸¦ ¼öÇàÇÑ ±×·ìÀÌ ´õ »¡¸® ¼ýÀÚµéÀ» ±â¾ïÇßÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤È®µµµµ ³ô¾Ò´Ù.
¾Õ¼ 2¿ù¿¡´Â ÀϺ» ¹æ»ç¼±ÀÇÇÐÁ¾ÇÕ¿¬±¸¼Ò(NIRS) ¿¬±¸ÁøÀÌ ²À» ¾ÃÀ¸¸é ÁýÁ߷°ú »ç°í·ÂÀÌ Çâ»óµÅ ¹ÝÀÀ½Ã°£ÀÌ 10% Á¤µµ »¡¶óÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
20~34¼¼ÀÇ °Ç°ÇÑ ¼ºÀÎ 17¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÄÄÇ»ÅÍ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ²À» ¾ÃÀ» ¶§¿Í ¾ÃÁö ¾ÊÀ» ¶§ÀÇ ³ú »óŸ¦ MRI(ÀÚ±â°ø¸íÃÔ¿µ)·Î °üÂûÇÑ °á°ú, ²À» ¾ÃÀ» ¶§ÀÇ ¹ÝÀÀ ¼Óµµ´Â 493¹Ð¸®ÃÊ·Î ²À» ¾ÃÁö ¾ÊÀ» ¶§ÀÇ 544¹Ð¸®Ãʺ¸´Ù ¾à 10% »¡¶óÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¸ñµ¿Áß¾ÓÄ¡°úº´¿ø º¯¿í º´¿øÀåÀº 23ÀÏ "²À» ¾Ã´Â ÇൿÀº ³ú·Î °¡´Â Ç÷·ù¸¦ ´Ã·Á »ê¼Ò¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ °ø±ÞÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ³ú ±â´ÉÀÌ È°¼ºÈµÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ"¸ç "ÀÌ¿Ü¿¡µµ ²Àº ħ»ùÀ» ÀÚ±ØÇØ Ä§ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â µî À߸¸ ¾ÃÀ¸¸é ±¸°°Ç°¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
²ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ø±â´ÉÀº ÀÚÀϸ®Åç ¼ººÐ ²ÀÇ ÃæÄ¡ ¿¹¹æ È¿°ú´Ù. ÃæÄ¡´Â ÃæÄ¡±ÕÀÌ À½½Ä ÁßÀÇ Æ÷µµ´ç, °ú´ç µîÀ» ¸Ô°í ºÐÇØÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¹èÃâÇÏ´Â »êÀÌ Ä¡¾Æ¸¦ ºÎ½Ä½ÃÅ°´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÃæÄ¡±ÕÀÌ 6ź´çÀº ½±°Ô ºÐÇØÇÏÁö¸¸ ºÐÀÚ±¸Á¶°¡ 5ź´çÀÎ ÀÚÀϸ®ÅçÀº ºÐÇØÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ÀÚÀϸ®Åç·Î ´çÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¸øÇÑ ÃæÄ¡±ÕÀº Ä¡¾Æ Ç¥¸é¿¡¼ ¶³¾îÁ® ³ª°¡ ÃæÄ¡°¡ ¿¹¹æµÈ´Ù.
±×·¯³ª ÀÚÀϸ®ÅçÀÇ ÃæÄ¡ ¿¹¹æ È¿°ú´Â º¸Á¶ÀûÀÏ »Ó ²À» ¾Ã´Â´Ù°í Çؼ ÃæÄ¡°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÀÚÀϸ®Åç²Àº Á¦Ç°¸¶´Ù ÇÔ·® Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ°í 'ÀÚÀϸ®Åç 100%'¶ó´Â °ÍÀº ²ÀÇ ´Ü¸ÀÀ» ³»´Â °¨¹Ì·á·Î ÀÚÀϸ®Å縸 ½è´Ù´Â Àǹ̴Ù. ÃæÄ¡¸¦ ¿¹¹æÇÏ·Á¸é Ä©¼ÖÁúÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÇÏ°í Á¤±âÀûÀ¸·Î Ä¡°ú °ËÁøÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀÌ´Ù.
¡Þ ¹«¼³ÅÁ²À¸·Î 10ºÐ ¾Ã¾î¾ß Ä¡¾Æ-ÅΰüÀý °Ç°
²ÀÇ ÀÔ³¿»õ Á¦°Å È¿°úµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ÀÔ³¿»õÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº Çô À§¿¡ ½×¿© ÀÖ´Â ¼¼±ÕÀÌ´Ù. ÀÌ ¼¼±Õ Áß ÀϺΰ¡ ȲÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ºÐÇØÇÏ¸é¼ ÀÔ³¿»õ¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ÀÔ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÏ·Á¸é ½ÄÈÄ °ð¹Ù·Î ¾çÄ¡ÁúÇÏ°í Çú¹Ù´ÚÀ» Àß ´Û¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ²À» ¾ÃÀ¸¸é Çâ ¶§¹®¿¡ ÀÔ³¿»õ°¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î °¡·ÁÁöÁö¸¸, ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾îÁöÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¼³ÅÁÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ²Àº ¿ÀÈ÷·Á ÃæÄ¡¿Í ÀÔ³¿»õ¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
²À» ¾ÃÀ» ¶§´Â ÅΰüÀý¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾Êµµ·Ï 10ºÐ Á¤µµ¸¸ ¾Ã´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ²À» 10ºÐ ÀÌ»ó ¿À·¡ ¾Ã´Â ½À°ü, ÀÚÁÖ ¾Ã´Â ½À°üÀº ÀúÀÛ±ÙÀ°ÀÎ ±³±ÙÀ» ¹ß´Þ½ÃŲ´Ù. ²À» ¾Ã´Â ¿îµ¿À¸·Î ´Ü·ÃµÈ ±³±ÙÀº ¾Æ·¡ÅÎ ¸ð¼¸® ºÎÀ§ÀÇ »À ¼ºÀå±îÁö ÀڱؽÃÄÑ °ñ°Ý¼º »ç°¢ÅÎÀ» °¡¼ÓȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù. ±³±ÙÀº ¸¶¸¥¿À¡¾î °°Àº Áú±ä À½½ÄÀ» Áñ±æ ¶§µµ ¹ß´Þ ÇÏÁö¸¸ ºÎµå·¯¿î ²À» ²ÙÁØÈ÷ ¾ÃÀ» ¶§µµ Á¶±Ý¾¿ ºñ´ëÇØÁø´Ù.
º¯¿í º´¿øÀåÀº "²Àº ±äÀåÀÌ µÇ°Å³ª ÁýÁßÇØ¾ß ÇÒ ¶§, ¾çÄ¡ÁúÀ» ÇÒ ¼ö ¾øÀ»¶§ µîÀÇ »óȲ¿¡¼ ¹«¼³ÅÁ ²À¸·Î 10ºÐ Á¤µµ¸¸ ¾Ã´Â °Ô °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù"¸é¼ "¹«¾ùº¸´Ù ²Àº ±¸° °Ç°ÀÇ º¸Á¶ÀûÀÎ ¼ö´ÜÀÎ ¸¸Å ¾çÄ¡ÁúÀ» ±ú²ýÀÌ ÇÏ°í 6°³¿ù¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ Ä¡°ú Á¤±â °ËÁøÀ» ¹Þ´Â °ÍÀ» ¼ÒȦÈ÷ Çؼ´Â ¾ÈµÈ´Ù"°í ±Ç°íÇß´Ù.
<³¡>
ÆíÁý±¹ webmaster@evernews.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿¡¹ö´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>