¾Æħ¿¡ Çطοî À½½Ä¡¦'°ú¿¬ ÂüÀ»¼ö ÀÖÀ»±î'

ÆíÁý±¹l½ÂÀÎ2013.10.25

Å©°Ô

ÀÛ°Ô

¸ÞÀÏ

Àμâ

½Å°í

¾Æħ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é Çطοî À½½Ä 7°¡Áö´Â ¹«¾ùÀϱî?

ÃÖ±Ù °Ç°­Á¤º¸ »çÀÌÆ® ÇÇÆ®´Ï¾Æ´åÄÄ(fitnea.com)Àº ¾Æħ¿¡ Çطοî À½½Ä 7°¡Áö¸¦ °ø°³Çß´Ù.

ù ¹ø° À½½ÄÀº ¼Ò½ÃÁö ·ù´Ù. °¡°øÀ°¿¡´Â Áú»ê¿°ÀÌ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ ¾Æħ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ³ô´Ù.

µÎ ¹ø° À½½ÄÀº ½Ã¸®¾óÀÌ´Ù. ź¼öÈ­¹°ÀÌ °¡µæÇÑ ½Ã¸®¾óÀ» À߸ø ¼·ÃëÇÑ °æ¿ì Ç÷´çÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ »ó½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼³ÅÁ µç ½Ã¸®¾ó ´ë½Å ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ½Ã¸®¾óÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Ô °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù.

¼¼ ¹ø°·Î´Â ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´À» °çµéÀÎ ÆÒÄÉÀÌÅ©°¡ ¼±Á¤µÆ´Ù. ¾×»ó°ú´çÀÌ µé¾îÀÖ´Â ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´Àº ³»ÀåÁö¹æ Áõ°¡¸¦ µ½´Â´Ù. ³»ÀåÁö¹æÀº ´ç´¢º´ÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÌ´Ù.

³× ¹ø°´Â µµ³Ó·ù´Ù. ÀÌ À½½ÄÀº Ç÷´ç ¹®Á¦¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ°í Çã±â¸¦ »¡¸® ´À²¸ °ú½ÄÀ» ºÎ¸¥´Ù.

´Ù¼¸¹ø° À½½ÄÀº ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿ë »÷µåÀ§Ä¡´Ù. ÀνºÅÏÆ® »÷µåÀ§Ä¡¿¡´Â ¹æºÎÁ¦¿Í ³ªÆ®·ýÀÌ Ã·°¡µÆÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

¿©¼¸¹ø°´Â ¶óÀÌÆ® ¿ä°ÅÆ®°¡ Â÷ÁöÇß´Ù. 100Ä®·Î¸®¹Û¿¡ ¾ÈµÇÁö¸¸ Àΰø°¨¹Ì·á°¡ ÇÔÀ¯µÆ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

³¡À¸·Î ¸ÓÇÉÀº 7°¡Áö À½½Äµé Áß °¡Àå Ä®·Î¸®°¡ ³ô´Ù. ¹Ð°¡·ç, ¹öÅÍ, ´çºÐ µîÀº °Ç°­¿¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¾Æħ¿¡ Çطοî À½½Ä 7°¡Áö¸¦ º» ³×ƼÁðÀº "ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº °ÍµéÀ» ¸ÔÁö ¸»¶ó´Ï", "¾Æħ¿¡ Çطοî À½½Ä 7°¡Áö ÁÁÀº °Ç ¹¹¾ß?", "¾Æħ¿¡ Çطοî À½½Ä 7°¡Áö ½Ã¸®¾óµµ ¸ø ¸Ô¾î?"µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.


<³¡>

ÆíÁý±¹  webmaster@evernews.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿¡¹ö´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

ÆíÁý±¹ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â

Àαâ±â»ç

±â»ç ´ñ±Û
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
0 / ÃÖ´ë 400byte

¼ýÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä

¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
¿©¹é
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
ÁÖ¼Ò ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ºÏ±¸ ¹«µî·Î 180¹ø±æ 12, 328È£(½Å¾Èµ¿, Á¦ÀÏ¿ÀÇǽºÅÚ)   |  ÀüÈ­¹øÈ£ 070-8830-6600  |  µî·Ï¹øÈ£ ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¾Æ00042
µî·ÏÀÏÀÚ : 2009. 9.29  |  ¹ßÇàÀÎ : ¸ÅÀϹæ¼Û(ÁÖ) ÀÌÁ¾¶ô   |  ÆíÁýÀÎ ÀÌÁö¼ö   |  ´ëÇ¥ ÀÌÁ¾¶ô  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÁö¼ö  |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 410-86-31873
Copyright © 2024 ¿¡¹ö´º½º. All rights reserved.