처음 시작시 우리나라 평균수명인 74세를 기준으로 시작.

- 남자는 2를 빼고 여자는 4를 더한다.

- 인구200만명 넘는 도시에 사는 사람은 2를 뺀다.

- 인구1만명 이하인 교외지역에 사는 사람은 2를 더한다.

- 조부모중 한분이 85세 이상 살았으면 2를 더한다.

- 조부모, 외조부모 네분이 모두 80세 이상 살았으면 6을 더한다.

- 부모 중 한분이 50세 이전에 심장마비로 사망하셨으면 4를 뺀다.

- 부모형제 중 50세 이전에 암이나 심장병을 앓고 있거나, 어릴때부터 당뇨병을 앓는 사람이 있다면 3을 뺀다.

- 대학을 졸업했으면 2를 더하고 대학원을 졸업했으면 추가로 2를 더한다.

- 배우자나 가까운 친지와 살고있으면 5를 더하고 25세 이후로 혼자 산다면 10년당 1을 뺀다.

- 사무직에 종사하면 3을 뺀다.

- 노동직에 종사하면 3을 더한다.

- 30분 이상의 운동을 매주 3,4회 하면 4를 더한다.

- 일주일에 두번 운동하면 2를 더한다.

- 매일 10시간 이상 수면을 취하면 4를 뺀다.

- 쉽게 화를 내거나 긴장하는 성격이면 3을 뺀다.

- 거의 모든시간 즐겁게 보내면 1을 더한다.

- 거의 모든시간이 즐겁지 않으면 2를 뺀다.

- 하루 한갑의 담배를 피우면 7을 뺀다.

- 하루 두갑이상의 담배를 피우면 8을 뺸다.

- 하루 반갑이상 담배를 피우면 3을 뺀다.

- 매일 세잔이상의 맥주나, 한잔이상의 양주를 마시면 1을 뺀다.

- 평균체중보다 4~11kg많이 나가면 2를 뺀다.

-평균체중보다 12~18kg무거우면 4를 뺀다.

- 평균체중보다 19kg이상 무거우면 8을 뺀다.

- 매년 건강검진을 받으면 2를 더한다.

- 지금 30대면 2를 더한다.

- 40대면 3을 더한다.

- 50, 60대면 4를 더한다.

- 70이상이면 5를 더한다.

다음 중 하나라도 해당되면 예상수명에 2를 뺀다.

- 혈압이 130/75 이하/ 많은 양의 식사/ 빈혈증세

- 운동 후 피로회복기간이 길다/ 쉽게 흥분하는 편이다.

- 휴식시 맥박수가 분당 80번 이상이다.

- 남보다 병을 자주 앓는다./ 배우자 이외에 사귀는 사람이 없는 편이다.

미국에서 보험회사들이 수명계산할때 쓰는 설문.

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